ÉLETMÓD
A mindful eating szerint önsanyargatás helyett itt az ideje, hogy tudatosságot vigyünk az étkezésekbe, és ismét elmerüljünk az ételek élvezetében!...
ILLATOK
Az illatok olykor egészen különleges hatással vannak az érzelmi és lelki életünkre. Úgy tűnik, közérzetünk javításához néha elég egy szippantás is....
LÉLEK
A legújabb utazási trend rajongói szó szerint letekerik a hangerőt, és élvezik a csend különleges pihentető erejét.
ÁLMOK
Az emberek életük egyharmadát alvással töltik, az álmok világát mégis a mai napig számtalan rejtély övezi.
ÖKOTERÁPIA
Az ökoterápia hívei szerint az egészség titka a szabadban rejtőzik. Talán itt az ideje, hogy a modern kor embere is visszataláljon a természethez?...
VILÁG
A különcség annyira a fényesen elszigetelt Nagy-Britanniához tartozik, mint az ötórai tea vagy a látszólag szüntelenül szemerkélő eső.
TUDOMÁNY
Univerzális csodaszer, amely legyőzi a depressziót, a fejfájást és számos hétköznapi nyavalyát. A neve: placebo.
KARRIER
Nagy a verseny a munkaerőpiacon, sokan kiszorulnak idő előtt, mások viszont megújulnak vagy akár újrakezdenek.(x)
A mondással ellentétben igenis lehet boldogságot vásárolni: ha élményeket veszünk, nem tárgyakat.
CLEAN EATING
Állítólag jó hatással van nem csupán az egészségünkre, hanem a környezetünkre is. De vajon hogyan működik, és a mi a sikerének titka?
EGÉSZSÉG
Becslések szerint Magyarországon legalább egymillió ember szenved visszatérő migrénes fejfájásban.(x)
Számos kutatás igazolja azt az amúgy hétköznapi tapasztalatot, hogy az időjárás befolyásolja közérzetünket. Mire számíthatunk az őszi...
A testmozgás pozitív hatásainak köszönhetően nemcsak az állóképességünket növelhetjük, de a szellemi épségünket is megőrizhetjük.
BŐRÁPOLÁS
Bőrünk, szervezetünk legfőbb védelmi rendszere folyamatos támadás alatt áll.(x)
A dán hyggétől a japán ikigaiig számtalanféle recept létezik a kiegyensúlyozott élet és a belső béke megteremtésére.
JÓGAHÉTVÉGE
Egyre többször találkozunk olyan meghívókkal, amelyek jógatáborba, jógahétvégére invitálnak. Megéri?
Ejtőernyőzés, űrutazás. Két népszerű dolog, amelyet az emberek még meg akarnak tenni, mielőtt túl késő lenne!
JEL
A 6 leggyakoribb szépséghiba, amely betegségre utalhat!
SELF-HELP KÖNYVEK
Segítenek vagy inkább ártanak az önsegítő könyvek, és egyáltalán: kinek a tanácsát érdemes megfogadni?
BÁTOR ÚJRAKEZDŐK
Carl Jung írta egyszer: „Sok minden, talán minden elviselhető, ha értelme van.”
Adventi hangulatban
Flórák és faunák
Udvaros Dorottya a La femme címlapján Műhelytitok:Udvaros Dorottya Nánási Pál stúdiójában.
Lepje meg üzleti partnereit, családtagjait egy különleges, személyreszóló ajándékkal.
főszerkesztő
újságíró
