PSZICHOLÓGIA
A nyaralás utálatos része a bőröndbe pakolás. Kinek hiányzik ez a stressz?
ÖKOTERÁPIA
Az ökoterápia hívei szerint az egészség titka a szabadban rejtőzik. Talán itt az ideje, hogy a modern kor embere is visszataláljon a természethez?...
LÉLEK
Azt mondják, megszelídíti az elmét, és tudatos jelenlétre tanít az élet minden területén. Mi a titka a legújabb meditációs slágernek?
A dán hyggétől a japán ikigaiig számtalanféle recept létezik a kiegyensúlyozott élet és a belső béke megteremtésére.
ÉLETMÓD
A mindful eating szerint önsanyargatás helyett itt az ideje, hogy tudatosságot vigyünk az étkezésekbe, és ismét elmerüljünk az ételek élvezetében!...
EGÉSZSÉG
Véget nem érő feladatlista, állandó szellemi készenlét, kötelezettségek szövevényes hálózata. Az eredmény? Mentális kimerültség.
Változatok dohányzóasztalra
Pihenés a kertben
Udvaros Dorottya a La femme címlapján Műhelytitok:Udvaros Dorottya Nánási Pál stúdiójában.
Lepje meg üzleti partnereit, családtagjait egy különleges, személyreszóló ajándékkal.
művészeti vezető
újságíró
